Ayurveda Info



Das zentrale Anliegen von Ayurveda ist es dem Menschen zu perfekter und strahlender körperlicher Gesundheit zu verhelfen und einen geistig und seelisch in Einklang lebendem Körper zu erreichen.

In der Ayurveda-Lehre spricht man von drei Elementen – diese sind im menschlichen Körper sichtbar als Energien oder Doshas genannt.

Sind die drei Doshas aus dem Gleichgewicht geraten - entweder teilweise oder vollständig, fühlt der Mensch sich in seinem Körper unwohl und krank.

Befinden sich die drei Doshas im Einklang, empfindet der Mensch das Gefühl von Ruhe und Harmonie und fühlt sich gesund.

Als Doshas bezeichnet man in der Ayurveda-Lehre die drei Lebensenergien. Diese sind Vata, Pitta und Kapha. Diese verleihen dem Menschen seine individuelle Konstitution und regulieren seine körperliche und geistige Funktionen.